Presbiopija: kodėl rankos staiga tapo „per trumpos“?
Pastebėjote, kad norėdami perskaityti žinutę telefone ar restorano meniu, instinktyviai atitraukiate ranką tolyn? Sveikiname prisijungus prie klubo! Tai nėra regėjimo liga – tai presbiopija, dar vadinama amžine toliaregyste.
Kas yra presbiopija?
Paprastais žodžiais tariant, presbiopija yra natūralus akies lęšiuko senėjimo procesas. Mūsų akies lęšiukas jaunystėje yra itin lankstus ir elastingas – jis akimirksniu keičia formą, kad galėtume sufokusuoti vaizdą įvairiu atstumu.
Tačiau bėgant metams (dažniausiai apie 40–45-uosius gyvenimo metus), lęšiukas pradeda kietėti ir praranda savo gebėjimą „išsigaubti“. Rezultatas? Akiai darosi vis sunkiau sufokusuoti vaizdą į objektus, esančius arti.
Pagrindiniai požymiai, kad jums reikalingi „skaitymo akiniai“:
-
„Trumpų rankų“ sindromas – tekstą norisi patraukti kuo toliau nuo akių.
-
Miglotas vaizdas – sunku įžiūrėti smulkų šriftą esant prastam apšvietimui.
-
Akių nuovargis – skaitant ar dirbant kompiuteriu greitai pajuntate įtampą arba galvos skausmą.
-
Dėmesio perjungimo sunkumai – pažvelgus nuo knygos į tolį ir vėl atgal, vaizdas kurį laiką lieka „išplaukęs“.
„Vizija optika“ sprendimo būdai:
Gera žinia ta, kad šiuolaikinė medicina siūlo daugybę sprendimų, kad gyvenimo kokybė nesuprastėtų:
-
Skaitymo akiniai – Paprasčiausias būdas, kai akiniai naudojami tik žiūrint iš arti.
-
Progresiniai akiniai – Modernus sprendimas tiems, kurie jau nešioja akinius toliui. Viename lęšyje yra kelios zonos: viršutinė skirta žiūrėti į tolį, vidurinė – kompiuteriui, o apatinė – skaitymui.
-
Multifokaliniai kontaktiniai lęšiai – Veikia panašiu principu kaip progresiniai akiniai, tik suteikia daugiau laisvės aktyviems žmonėms.
Apibendrinimas
Presbiopija nėra nuosprendis – tai tiesiog naujas gyvenimo etapas, primenantis, kad laikas pasirūpinti savo akimis šiek tiek atidžiau. Jei pajutote pirmuosius simptomus, rekomenduojame apsilankyti pas gydytoją oftalmologą ar optometrininką.
Patarimas – Šviesa yra jūsų draugas! Ryškesnis apšvietimas padeda vyzdžiui susitraukti, o tai laikinai pagerina vaizdo ryškumą, kol dar neturite akinių po ranka.